健康の話

足は体の土台！知っておきたい足の大切さ
足の痛みに悩んでいませんか？

外反母趾や浮き指などによる足の痛みに困っている人は多いのでは？　人間にとって足は立つ・歩くにかかわる土台。その土台に痛みがあっては力強く踏ん張ることができなくなる…。そんな悩みを助ける足専門の施術院「整足院　西葛西店」に話を聞いた。

足で踏ん張る力が弱いと、体のバランスを取るため、体のほかの部位に負荷がかかる「ねじれの負担」が起こり、股関節やひざ、背中、肩、首などの不調につながることもある。

■外反母趾／親指がくの字に曲がって出っ張る外反母趾。足の小指がくの字に曲がって出っ張るのは内反小趾。

■浮き指／足指付け根の痛みやウオノメ・タコ、足裏や甲の痛みなどの症状がある。

「整足院」では足形チェックとカウンセリングで、悩みの原因である足の変形を見極め、テーピング（特許取得済み専用テープ）によって無理なく正しい形へと補正する。
足の痛みは、がまんして放置してしまいがち。生涯自分の足で歩く、そんな将来のために、自分の足をチェックしてみよう。