行徳新聞 
大人の習い事として、ジム、ピラティス、ヨガなどスタジオでできる運動はとてもおすすめです。
ジムでは体をしっかり動かして、筋肉を鍛えたり、体力をつけたりできます。ピラティスは、特に姿勢を良くしたり、体の中心を強くするのに役立ちます。ヨガは体を柔らかくするだけでなく、ゆっくりとした呼吸で心を落ち着ける効果もあります。
どれも自分のペースででき、体や心の健康に良い影響を与えるので、忙しい大人でも気軽に始めやすい習い事です。
ボディインプルーブ 行徳店
体成分分析装置やマシンピラティスを導入し個別対応のトレーニングを提供
行徳駅近くに位置する「ボディインプルーブ 行徳店」は、千葉最大級の広さを誇るパーソナルジムとして注目を集めている。同店では、ダイエットやボディメイク、さらに肩こりや腰痛など、幅広い健康課題に対応する個別プログラムを提供している。
特長の一つは、最新の設備だ。
最上位機種の体成分分析装置「Inbody970」を用いて、体脂肪率や筋肉量を詳細に測定し、カウンセリングと合わせて個々の状態に合ったトレーニングプランを作成。さらにプロスポーツ選手も愛用する「マシンピラティス」を導入し、体力に自信がない人でも安心してトレーニングに取り組める環境を整えている。
「お客さま一人ひとりの悩みや目標に寄り添い、最適なトレーニングを提供することを大切にしています」と代表。「健康診断の数値改善や、血液検査に基づく栄養コンサルティングも行い、健康的な体づくりを全面的にサポートしています」
現在、お得な体験プログラムを実施中。さらに、子ども向けの「キッズアカデミー＆走り方教室」も開講しており、家族全員の健康をサポートできる場所として地域の注目を集めている。
| ボディインプルーブ 行徳店 市川市行徳駅前2-18-3-2F TEL：047-303-3415 Webサイト    |
行徳の習い事一覧
【スタジオ編】
ジム
- ボディインプルーブ 行徳店
- Forza 行徳店
- FIT PLACE24 行徳店
- BLUE FITNESS(ブルーフィットネス) 24 行徳
- ゴールドジム 行徳千葉フィットネスセンター
- ゴールドジム 行徳千葉アスレチックセンター
- エニタイムフィットネス行徳店
- ジムスタイル24妙典
- レッドゴリラジム 行徳店
ピラティス
- shinsanfit(シンサンフィット)
- Forza 行徳店
- 妙典ピラティスルーム＆K
ヨガ
- ホットヨガスタジオ LAVA
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