「歩く速度が遅くなった」「転ぶことが増えた」などの悩みを抱える人におすすめの「市川みんなで体操」。気軽に体験できる体験講座が開催される。DVDを見ながら、ゆっくりとしたペースでできる筋力体操を行う。
時間 | 7月18日(木)10:30~12:00(10:10~受け付け) |
場所 | 南行徳地域共生センター2F地域交流ホール(香取1‐17-18) ※東京メトロ東西線行徳駅徒歩約20分、京成トランジットバス「源心寺」から徒歩1分 |
定員 | 20人(先着順) |
持ち物 | 筆記用具、動きやすい服装、水分補給の飲み物 |
参加費 | 無料 |
申し込み | 電話で要申し込み |
申し込み・問い合わせ | TEL: 047-712-8519/市川市福祉部 地域包括支援課 |