浦安おすすめランニング・ロードバイクコース！

浦安はランニングやロードバイクに最適なコースがたくさんあります。
今回は景色が最高であまり混まない、おすすめコースをご紹介します！

舞浜・ディズニー周りの約5kmコース

今回ご紹介するのは舞浜・ディズニー周りの約5kmのコースです。
このコースは運動公園前（浦安市舞浜3-39）からスタートし、ディズニーリゾートを大きく周り、旧江戸川護岸までを走るコースです。

このコースのメリット

このコースは海、ディズニー裏、リゾートホテル、富士山、羽田空港付近を飛ぶ飛行機、葛西臨海公園、スカイツリーを見ながら走ることができるため長距離にも関わらず飽きにくいです。

また、コース上の信号が走り始めの500mまでに3つだけなのでランニングに集中することができます。
因みに私は信号待ちでストレッチをする派です。

写真で見るコースと解説

運動公園前信号(スタート)※信号1つ目
（浦安市舞浜3-39）

ほとんどの人はもっと前から走っているかもしれませんがここをスタートとして解説いたします。

運動公園正面(岡本太郎氏デザインのモニュメント)※信号2つ目

信号1つ目から150m程で2つ目の信号になりますがどんなに頑張っても確実に止まる事になるのでアップ程度に考えてゆっくり走って体を慣らしましょう。

ディズニーシー徒歩入り口

2つ目の信号からすぐにディズニーシーへの入り口の信号がありますが渡ってしまうと歩道が無くなるので渡らずに左折しましょう。

運動公園スポーツコート側公衆トイレ

公衆トイレがここにしかないため注意が必要です。
男女ともに洋式が設置されており、清潔に保たれているので利用の際はマナーを守って使用しましょう。

運動公園過ぎT字路(スタートから約500m)※信号3つ目

トイレを過ぎると最後の信号があり、ここまで来るとすれ違う人はランナーか散歩している人くらいしかいません。
信号が最後となり、ここからがランニングの本番となります。

直線が続き、ディズニーシーの裏側が見え始め、気持ち良く走ることができます。たまに後ろからランナーや自転車が来ることがあるので注意しましょう。

途中で海沿いに上がれる道が出てくるのでそこを駆け上がると、東京湾を見ることができます。
ディズニーシーの裏側を眺めたり、海を見たり、空を飛ぶ飛行機や天気がいいと見ることができる富士山などこのコースのメインとなります。

カーブがあり、道なりに進むと下の歩道へ誘導されるので初めての方でも迷うことなく走ることができます。
ここで葛西臨海公園の観覧車やスカイツリーを見ることができます。

ディズニーランド駐車場入り口

スタートから4km地点。ここまでくるとゴールまであと1km程になり、ランニングももう少しでゴールです。
週末の朝7時前に走っているとディズニーランドの混み具合がわかるポイントでもあります。

旧江戸川護岸

ゴールまであと500mのこの直線では旧江戸川護岸で釣りをしている人たちを見つつラストスパート。
5kmのランニングがあと少しで終わる達成感を感じることができます。

このコースの注意点

景色もよく、メリットが多い反面、注意点がいくつかあります。
実際に走る前に確認しておきましょう。

• トイレがスタート付近にしかない
• 海風が強い時がある
• 自動販売機などがない
• 日陰がほとんどない
• 朝と夜はトイレが閉まっている

これらの注意点があり、知らないで走っていると困ることがあるのでしっかり準備をして走りましょう。

これからの時期は日差しも強く気温も上がってくるため、朝方か夕方に走る事をおすすめします。
夕方に走ると夕陽が綺麗に見え、さらに気持ちよく走ることができます。