葛西新聞 
地域の学びと交流の場
今回のテーマは「身体をメンテナンスして、いつまでも元気に過ごしましょう!!①」。
フレイル傾向（虚弱）にある人を対象に、緩和型通所で実施している健康体操を紹介する。おもに椅子やマットを使った運動だが、自分の体の状態に合わせて、「参加は体操の一部のみでもＯＫです」と担当者。
| 日程 | 5月3日（祝） |
| 時間 | 10:00～11:30 |
| 場所 |
なぎさ和楽苑（江戸川区西葛西８‐１‐１）
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| 定員 | 先着７人 |
| 参加費 | 無料 |
| 服装・持ち物 |
動きやすい服装で参加を。内履き持参
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| 申し込み |
電話、ＦＡＸ、メール、申し込みフォームから
※メール・ＦＡＸの場合、氏名と連絡先を明記 FAX: 03-3675-1203 |
| 申し込み・問い合わせ |
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明光企画スタッフ 
いちかわ新聞 
