浦安新聞 
運動不足解消や心身の健康のために、体を動かそうとは思っているものの、運動が苦手であったり、しばらく身体を動かしてなかったりする場合、なかなか最初の一歩が踏み出しにくいものです。
そんな時、まずは天候に左右されずに自分のスケジュールに合わせて通うことのできる、ピラティス、ヨガ、フィットネスジムなど、スタジオでの運動を始めてみませんか。
メディカルピラティス ステラ
40代からのカラダの不調…。
「年齢のせい」とあきらめる前に、本格ピラティスという選択
浦安駅前に40代以降の女性にも人気のピラティススタジオがある。
ここは流行りのフィットネス的なピラティスとは一線を画すスタジオで、専用マシンを使ったオーダーメイドの「マシンピラティス」が受けられる。
そもそも「ピラティス」はリハビリとして考案されたメソッドなのをご存知だろうか。
だから、腰痛、肩こり、産後ケア、姿勢改善、ダイエット、尿もれなど、体に課題を感じる女性がボディメイクはもちろん、コンディショニングを目的に多く通っているそうだ。
インストラクターは全員、国際資格などを持つ有資格者。知識と経験の双方を持つインストラクターと共に自分の体と向き合うことができる。
大人数は苦手な人にも
レッスンは「グループ」と「プライベート」がある。グループは少人数制の最大8人まで。月間80クラスある中から自分にあったものを自由に選べるのがうれしい。月謝も月4回9800円～と通いやすい。プライベートはオーダーメイドスタイルだから、体の変化をより早く感じられると好評で、長く続けている人が多い。
今！体験キャンペーン実施中
ステラの会員は老若男女問わず、ほぼ皆さん初心者からのスタートだそう。今なら、しっかり3回も通えるキャンペーン実施中。グループでもプライベートでもOK。新たな挑戦をぜひ！
40代からのピラティスなら今こそ！Stella
”選べる”体験キャンペーン！（2024.9.30まで）
初心者歓迎！男性・ジュニアOK。
レッスンは全て充実の「60分間」です。
多彩なグループクラス
月間80クラスより自由に選べる「少人数制」グループレッスン
3レッスン 3,600円（税込） ※通常 1レッスン 3,600円（税込）
本格プライベートクラス
オーダーメイドスタイルの「マシンピラティス」
特別レッスン 5,400円（税込） ※通常 10,800円（税込）
| メディカルピラティス ステラ 浦安市北栄1-16-10 岡清ビル4階 TEL：047-381-0087 Webサイト   |
浦安の習い事一覧
【スタジオ編】
ピラティス
- メディカルピラティス ステラ
- OLUTANA pilates
- the SILK
- Frau（フラウ） ピラティススタジオ
- Lien（リアン）
- マシンプラティス Rintosull（リンストル）
ヨガ
- ホットヨガスタジオ LAVA
- YOGA STUDIO BODY & MIND
- ヨガ ドライブ
- Lien（リアン）
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